O tej epizodi
Velikokrat iščemo samozavest v videzu, uspehu ali potrditvah drugih, a resnica je, da se vse začne pri tebi.
Samozavest ni nekaj, kar pride od zunaj. Je odnos, ki ga imaš s seboj. Je ljubezen do sebe, ki se pokaže v tem, kako s seboj govoriš in kako se vidiš.
Kar nekaj let sem se soočala z nizko samopodobo in primanjkljajem samozavesti. To se je kazalo pri vsakem področju mojega življenja. V službi, ko se nisem postavila zase, v partnerstvu, kjer nekaj časa nisem opazila, da to ni to, v tem, da sem čakala na svoje sanje in “pravi čas”, namesto, da bi stopila v akcijo.
Moja samozavest ni prišla nenadoma, ampak z leti spoznavanja sebe in grajenja odnosa s sabo, ki me podpira. Morala sem se vrniti k svojemu pristnemu jazu (ali ga celo spoznati prvič), začela sem ustvarjati male rituale, ki so me vsak dan vračali bližje k sebi, in kar je bilo najtežje, začela sem SPREJEMATI različne verzije sebe, saj od sebe ne moremo pričakovati vedno enakega počutja, energije in volje.
Eden ključnih korakov k samozavesti je bilo spoznanje, da ne gre za misli, kjer prepričam svoj um, da sem vredna, ampak za UTELEŠANJE, kjer to globoko v sebi čutim.
Prisluhni podcast epizodi, kjer ti razkrijem 7 pomembnih korakov do samozavesti, TUKAJ.
V tej epizodi
- Moja pot do neopravičljive verzije sebe
- Kako se osvoboditi strahu pred mislimi drugih in končno pokazati pravo sebe
- Zakaj samozavest izhaja iz odnosa do sebe, ne iz videza ali zunanjih potrditev,
- Kako lahko začneš prepoznavati svoj pravi jaz,
- Katere majhne prakse ti lahko pomagajo, da se začneš videti drugače.
